Ihre ganz besondere Erholung in der Salzgrotte mit Katja Lehmann ... Yogalehrerin, Meditationskursleiterin, Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie ...
Termine | Thema Ihrer begleiteten Auszeit | freie Plätze |
Freitag 27.01.2023 03.03.2023 31.03.2022 immer 16:00 Uhr | Jetzt besser schlafen! Unser Schlaf ist ein natürlicher Prozess, den wir nicht bewusst hervorrufen können. Mit unseren Gewohnheiten ist es jedoch möglich, diesen Prozess zu stören. | 0 0 1 |
Heilender Tempel Freitag 26.05.2023 16:00 Uhr Lichtmeditation Freitag 14.04.2023 16:00 Uhr | Heilmeditationen In diesen geführten und angeleiteten Meditationen können Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Probleme, Ängste, Sorgen oder negative Gedanken können sich lösen und somit zu einer seelischen und geistigen Entspannung beitragen. Diese ganzheitlichen Entspannungsmethoden können körperliche sowie seelische Heilungsprozesse unterstützen. Beide Meditationen können unabhängig voneinander besucht werden.
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Freitag 21.04.2023 16:00 Uhr | Lachyoga - Erst das Lachen, dann das Vergnügen LACHEN ist die beste Medizin. LACHEN entspannt und regeneriert. LACHEN setzt Glückshormone frei. Gemeinsam wollen wir Lachen und sanfte Atem- und Dehnübungen praktizieren. Spielerische, pantomimische Übungen und rhythmisches Händeklatschen begleiten Sie durch diese Lachyoga-Zeit. Ein indischer Arzt hat herausgefunden, dass zwei Minuten Lachen für Körper und Geist so gesund sind wie etwa 20 Minuten joggen. | 0 |
Freitag 28.04.2023 16:00 Uhr Freitag 23.06.2023 16:00 Uhr | Besser sehen - Yoga für die Augen ... Augenübungen für mehr Entspannung und weniger Kopfschmerzen Mit Tratak - wörtlich Starren - erlernen Sie eine Augenreinigungsübung und Konzentrationstechnik. | 0 9 |
Freitag, 05.05.2023 16:00 Uhr | Stress ade – Entspannter durchs Leben! Wie gehen Sie mit Stress um, wenn Sie sich gerade mittendrin befinden? | 7 |
Freitag 23.06.2023 17:00 Uhr Freitag 04.08.2023 16:00 Uhr | Yoga für Schultern & Nacken Gemeinsam praktizieren wir Yogaübungen gegen Verspannungen in den Schultern & im Nacken- Bereich. Wir werden unsere Nacken- und Schultermuskeln wohltuend dehnen, kräftigen und entspannen. Yoga schenkt uns ein angenehmes Wohlbefinden, was uns automatisch in die Entspannung führt. | 9 9 |
Freitag 04.08.2023 17:00 Uhr | Yoga bei Hitze – So bleiben Sie cool Genießen Sie eine Mischung aus kühlenden Yoga- und Atemübungen. Sommeryoga kann Ihnen helfen, Ihren Körper und Ihren Geist zu kühlen und zu beruhigen. Schenken Sie sich selbst eine wohltuende kleine Yogaauszeit. Tanken Sie neue Energie und starten Sie wieder erfrischt und fokussierter. | 9 |
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Termine | freie Plätze |
Mittwoch, 05.04.2023, 16:00 Uhr | 1 |
Mittwoch, 05.04.2023, 17:00 Uhr | 1 |
Mittwoch, 03.05.2023, 16:00 Uhr | 4 |
Mittwoch, 03.05.2023, 17:00 Uhr | 6 |
Freitag, 30.06.2023, 17:00 Uhr | 7 |
September noch in Planung | |
Mittwoch, 18.10.2023, 16:00 Uhr | 9 |
Mittwoch, 18.10.2023, 17:00 Uhr | 9 |
Mittwoch, 15.11.2023, 16:00 Uhr | 9 |
Mittwoch, 15.11.2023, 17:00 Uhr | 9 |
Mittwoch, 13.12.2023, 16:00 Uhr | 9 |
Mittwoch, 13.12.2023, 17:00 Uhr | 9 |
Märchenstunde Sitzungen 50 min
Märchenerzählerin Doris aus Riesa erzählt beliebte Märchen und viele weitere Geschichten, lassen Sie sich überraschen :-)
Termine | Märchen | freie Plätze Erwachsene | freie Plätze Kinder |
Samstag, 22.04.2023 9:30 Uhr | König Drosselbart uvm. ... | 8 | 10 |
Samstag, 13.05.2023 9:30 Uhr | Des Kaisers neue Kleider uvm. ... | 8 | 10 |
Montag, 17.07.2023 16:30 Uhr | Noch in Planung, es wird märchenhaft ;-) | 8 | 10 |
Montag, 18.09.2023 16:30 Uhr | Noch in Planung, es wird märchenhaft ;-) | 8 | 10 |
Preis Vorverkauf: 1 Erwachsener & 1 Kind 20,00 EUR, jedes weitere Kind 8,00 EUR, jeder weitere Erwachsene oder Erwachsene ohne Kind 15,00 EUR, Kartenvorverkauf in bar vor Ort oder per Überweisung
Dieses Angebot ist empfehlenswert für Kinder im Alter von ca. 3 - 10 Jahren.
(Mindestteilnehmerzahl 4 Erwachsene und 4 Kinder)
Auf Anfrage bieten wir gerne Märchenstunden für Erwachsene an. Termine nach Vereinbarung ab 5 Personen, Preis p. P. 26,00 EUR.
Eintrittskarten für Meditationen, Klangsitzungen und Märchenstunden erhalten Sie in der Salzgrotte.
oder Sie reservieren per Email: salzgrotte-riesa@t-online.de bzw. telefonisch 03525 775 2661
anschließend erhalten Sie unsere Bankverbindung für die Bezahlung per Vorkasse, nach Zahlungseingang ist die Buchung verbindlich und Sie erhalten eine Zahlungs-und Buchungsbestätigung per Email zum ausdrucken.