HERZLICH WILLKOMMEN!

 

Sitzungen mit Meditationen und Lachyoga 50 min

Ihre ganz besondere Erholung in der Salzgrotte mit Katja Lehmann ... Yogalehrerin, Meditationskursleiterin, Entspannungskursleiterin ...  https://www.treffpunktyoga.de

Termine

Thema Ihrer begleiteten Auszeit

freie Plätze

Freitag, 03.12.2021  14:00 Uhr

Freitag, 03.12.2021 16:00 Uhr

Lachyoga - Erst das Lachen, dann das Vergnügen

LACHEN ist die beste Medizin. LACHEN entspannt und regeneriert. LACHEN setzt Glückshormone frei. Gemeinsam wollen wir Lachen und sanfte Atem- und Dehnübungen praktizieren. Spielerische, pantomimische Übungen und rhythmisches Händeklatschen begleiten Sie durch diese Lachyoga-Zeit.

FÄLLT AUS, ERSATZTERMIN FOLGT!

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Freitag, 10.12.2021  16:00 Uhr

Freitag, 17.12.2021 14:00 Uhr

Mittwoch 29.12.2021 14:00 Uhr

Heilmeditation - Heilender Tempel

In dieser geführten und angeleiteten Meditation können Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Probleme, Ängste, Sorgen oder negative Gedanken können sich lösen und somit zu einer seelischen und geistigen Entspannung beitragen. Diese ganzheitliche Entspannungsmethode kann körperliche sowie seelische Heilungsprozesse unterstützen.

10.12.2021 FÄLLT AUS, ERSATZTERMIN FOLGT!

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Freitag, 10.12.2021 14:00 Uhr

Freitag, 17.12.2021 16:00 Uhr

Mittwoch, 29.12.2021 11:00 Uhr

Tratak - Lichtmeditation

Tratak  - wörtlich Starren ist eine Augenreinigungsübung und Konzentrationstechnik. Diese Lichtmeditation beruhigt den ruhelosen Geist, erhöht die Aufmerksamkeit und führt schließlich zu schärfster Konzentration auf einen Punkt. Mit dieser Yoga-Augenübung kann die Sehkraft unterstützt werden. Geistige Entspannung und Klarheit können sich wieder einstellen. Diese Übung ist auch für ihre positive Wirkung bei Kopfschmerzen bekannt. 

10.12.2021 FÄLLT AUS, ERSATZTERMIN FOLGT!

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Mittwoch, 29.12.2021 15:00 Uhr


16:00 Uhr

Raunächte – Meditation in einer besonderen Zeit 

In dieser besonderen Zeit – in der Zeit zwischen den Jahren – nehmen wir uns ganz bewusst Zeit für ein paar stille Momente. Wir nehmen uns Zeit auf das vergangene Jahr zurückzublicken und wir nehmen uns Zeit, um uns auf das neue Jahr auszurichten. So können wir einen Raum erschaffen, wo jede und jeder ganz bei sich Ankommen darf. Wir nutzen die wunderbare Gelegenheit mit Meditation, Innenschau, Reflexion, Achtsamkeit und Herzöffnung und so können wir die Raunächte zu einer ganz besonderen Zeit machen. 

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Freitag, 14.01.2022 16:00 Uhr

Meditation zur Unterstützung Ihrer Rauchentwöhnung

Diese angeleitete und geführte Meditation kann Sie in ein rauchfreies Leben führen. Die Rauchentwöhnung kann somit sehr wirkungsvoll unterstützt werden. In einer entspannten Atmosphäre darf auch Druck und Anspannung weichen, so dass Sie frisch, erholt und voller Kraft & Mut Ihre Rauchentwöhnung fortsetzen können.

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Preis: 24,00 EUR

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Sitzungen mit Klangbegleitung 50 min

mit Christel Marth einer ausgebildeten Klangtherapeutin. Lassen Sie sich von den wunderschönen Klängen und Schwingungen der Klangschalen in dieser ganz speziellen Sitzung verwöhnen und entspannen ...  

Termine

freie Plätze

Freitag, 05.11.2021  18:00 Uhr

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Freitag, 19.11.2021  18:00 Uhr

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Freitag, 03.12.2021  18:00 Uhr

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Freitag, 17.12.2021  18.00 Uhr

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Preis: 24, 00 EUR

Märchenstunde Sitzungen 50 min

Märchenerzählerin Doris aus Riesa erzählt beliebte Märchen und viele weitere Geschichten, lassen Sie sich überraschen :-)

Termin

Märchen

freie Plätze Erwachsene

freie Plätze Kinder

Samstag, 20.11.2021,  9:30 Uhr

Samstag, 20.11.2021 10:30 Uhr


"Timpe, Timpe, Timpe tee; Butje, Butje inne See ... "

Märchen mit und von ganz besonderen Fischen

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Samstag, 04.12.2021, 09:30Uhr

FÄLLT AUS

"Zieh uns raus, zieh uns raus sonst verbrennen wir" 

Märchen und Geschichten

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Samstag, 18.12.2021,   09:30 Uhr

Weihnachtsgans Auguste uvm

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Preis: 1 Erwachsener & 1 Kind 19,00 EUR,  jedes weitere Kind 7,00 EUR, jeder weitere Erwachsene 15,00 EUR

Dieses Angebot ist empfehlenswert für Kinder im Alter von ca. 3 - 10 Jahren.

(Mindestteilnehmerzahl 4 Erwachsene und 4 Kinder)

Auf Anfrage bieten wir gerne Märchenstunden für Erwachsene an. Termine nach Vereinbarung ab 6 Personen.

Eintrittskarten für Meditationen, Klangsitzungen und Märchenstunden erhalten Sie in der Salzgrotte.

oder Sie reservieren per Email: salzgrotte-riesa@t-online.de bzw. telefonisch 03525 775 2661

anschließend erhalten Sie unsere Bankverbindung für die Bezahlung per Vorkasse, nach Zahlungseingang ist die Buchung verbindlich und Sie erhalten eine Zahlungs-und Buchungsbestätigung per Email zum ausdrucken.